Depois de um dia cansativo de trabalho, trânsito e correria, chegar em casa e contar com os benefícios de uma banheira de hidromassagem é ter acesso a um ambiente propenso para recuperar as energias de qualquer pessoa.
Os banhos relaxantes oferecem bem-estar tanto para o corpo quanto para a mente, por isso vale a pena separar alguns minutos do seu dia para se presentear com esses momentos de puro relaxamento.
Neste artigo, vamos identificar os principais benefícios de um banho relaxante numa banheira para hidromassagem e como escolher o melhor modelo para o seu banheiro.
Benefícios do banho relaxante
O contato do corpo com a água morna e os mecanismos de hidromassagem da banheira proporciona:
- Redução dos sintomas do estresse;
- Estimulação da produção da endorfina (hormônio do bem-estar);
- Sensação de prazer;
- Melhoria na qualidade do sono.
Internamente, esse período dentro da banheira de hidromassagem é capaz de significativas melhoras na estimulação do sistema linfático, combate às celulites e acúmulo de gorduras etc.
Tempo médio para ficar dentro de uma banheira de hidromassagem
Para que todos os benefícios citados possam, de fato, fazer efeito é necessário reservar no mínimo 20 minutos para o seu banho relaxante. Esse é o tempo que o seu corpo necessita para relaxar e sentir tudo que a banheira proporciona.
Temperatura ideal
Atentar-se à temperatura da água também é importante. O recomendado é que ela atinja entre 32 e 37 graus. A água quentinha consegue estimular a circulação e a mais fria proporciona um efeito tonificante.
Como escolher a sua banheira de hidromassagem
Escolher um modelo de banheira de hidromassagem adequado faz toda a diferença. Para isso, leve em consideração:
- A quantidade de jatos;
- Motobomba autodrenante;
- Dispositivo de sucção;
- Válvula de controle de ar;
- Entrada e saída de água;
- Matéria-prima;
- Selo do Inmetro.
Esses são alguns dos fatores que determinam a sua escolha para uma banheira de hidromassagem.
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